ポンコツ観察：結婚・出産・交際中という見出しに、なぜワイは今日もイラつくのか

はじめに

ネットを開く。 ニュースを見る。

「俳優◯◯が結婚」 「人気タレント、第一子誕生」 「交際◯年、ついにゴールイン」

別にその人らに恨みはない。
むしろ幸せになってくれと思うこともある（0.3秒くらいは）。

でも次の瞬間、 なぜかムカつく。

いや、無視したらええやん？ 見んかったらええやん？

正論や。
分かるけど、ワイの感情君は分かってくれへん。

というわけで今回は、
誰も悪くないのにムカつく現象を、
ワイなりに意地悪に観察してみる。

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誰も悪くない。悪いのは……ワイの見てくれだけ

先に結論言うとく。

• 結婚した人 → 悪くない
• 出産した人 → 悪くない
• ニュースにしたメディア → 仕事してるだけ

・独身 ・中年 ・特に予定なし ・今後の将来展望はひたすら霧

この状態で「幸せ報告」を浴びると、 心のどこかでこう翻訳される。

「あ、そっちは順調なんやね」
「ちゃんと人生やっておまんね」
「一般ルート、完走おめでとうやで」

……刺さる。 ニュースがナイフみたいに刺さる。

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情報発信してる側の気持ちを、意地悪に分析してみる

ここからは性格の悪い分析や。

メディア側の本音（勝手すぎる想像）

• 幸せニュースは炎上しにくい
• なによりスポンサー、広告主もニッコリ。
• コメント欄も比較的平和（ワイみたいに醜さ丸出しにしとるやつは少ない）

つまり、 安全・無難・儲かる三点セット。

「不幸な中年男性が今日も一人でカップ麺を食べた」

……これ記事にしても、誰も得せえへん。

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なぜワイは妬んでしまうのか（心理学っぽく）

① 社会的比較地獄

人は無意識に比べる。

• 相手：結婚・出産
• ワイ：昨日と同じ悲惨な一日

この時点で、 負け試合が始まってる。

② 「人生のチェックリスト」幻想

社会には謎のチェックリストがある。

• 結婚 ☑
• 出産 ☑
• 家族写真 ☑
• 幸せ未来計画 ☑

ワイのリスト：

• 今日も生存 ☑

項目が少なすぎるんや。
多い人がうらやましいんやな。

③ 自己否定の代理攻撃

本当は、

• アイツがムカつくんやない
• ニュースが悪いんやない

「自分がこうなれなかった自分」が一番ムカつく。

それを直視するのがしんどいから、 ニュースに八つ当たりする。

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じゃあ、この妬みはどうすれば消えるのか？

完全には消えへん。 断言する。

でも、弱める方法はある。

対策①：妬んでる自分を笑う

「うわ、またワイ妬んでるわ」 「今日も元気に僻んでますなあ」

一段メタに立つ。

妬みを否定せず、 観察対象にする。

対策②：人生の物差しを勝手に作る

世間の物差し：

• 結婚
• 出産

ワイの物差し：

• 今日、変なこと考えた
• 今日、ネタになりそう
• 今日、生き延びた

これでええ。 誰にも配られてないトロフィーを 勝手に授与する。

対策③：幸せニュースは「BGM」扱い

テレビの天気予報と同じ。

「ほーん、晴れか」

それ以上の意味を持たせない。

対策④：忙しい生活に浸る

まぁ、当たり前のことやな。

ワイみたいな、時間余った暇人にかぎって、ロクでもない事しか考えん。

悪いこと考える暇がないほど、なんかしらの作業で予定埋めると。

まぁそれができたら苦労はないんやけどな。

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まとめ：妬みは消すもんやない、飼いならすもんや

妬む＝性格が悪い、ではない。

• 比べてしまう
• 落ち込む
• ムカつく

全部、人間。

ワイは今日も、 結婚ニュースに一瞬イラっとする。

でも次の瞬間、

「まあ、この感情もネタになるしな」

と思えたら、 それはそれで勝ちや。

人生の勝ち負け判定は、 自分で決めたらええ。

他人のゴールインを見ながら、 ワイはワイで、 今日も別ルートを迷走中や。